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糖質制限ダイエットの効果は?本当は危険なやり方だった

糖質制限ダイエットには効果があるのでしょうか?ある程度の食事をしっかりと食べながら、糖質を制限することによって痩せていくダイエット方法なので、空腹感が苦しくなる過度な食事制限は向いていないという方に人気の糖質制限ダイエット。ですが、本当は危険なやり方だったようです。